6 Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Gampang Dicarinya

Nutrisi dari makanan mampu menyuplai energi penting agar tubuh dapat melaksanakan serangkaian aktivitas.

6 Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Gampang Dicarinya
Kolase/Tribun Jambi

TRIBUNJAMBI.COM - Nutrisi dari makanan mampu menyuplai energi penting agar tubuh dapat melaksanakan serangkaian aktivitas.

Dalam prosesnya, tubuh melakukan metabolisme untuk memproses energi untuk mempertahankan hidup.

Melansir netdoctor.co.uk, metabolisme yang sehat ternyata dapat membantu menurunkan berat badan.

Tambahan lagi, metabolisme yang sehat juga dapat mengurangi risiko terkena kondisi berbahaya. seperti diabetes, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Untuk mendapatkan metabolisme sehat, kamu bisa memulainya dengan mengonsumsi makanan.

Apa saja makanan tersebut? Berikut Tribunnews merangkum 6 makanan yang dapat membantu metabolisme kamu, dilansir dari redbook.com.

Baca: Menurut Psikolog, Terlalu Dekat dengan Teman Bisa Disebut Selingkuh!

1. Cabe merah

Cabai merah (pixabay)
Cabai merah (pixabay) ()

Kandungan Capcaisin yang membuat rasa pedas pada cabe dapat menaikkan temperatur tubuh kamu.

Baca: Ngaku Bayi di Perut Terus Bertambah, Kisah Kehamilan Wanita Ini Buat Geger, Endingnya Ngenes

Halaman
123
Tags
buah
lemak
Editor: suci
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help