Akibat Tidur Dengan Rambut Basah, Bisa Alami 4 Hal Ini

TRIBUNJAMBI.COm - Tak sedikit orang yang memiliki kebiasaan tidur dengan kondisi rambut basah.

Ada banyak alasannya, seperti padatnya aktivitas hingga rasa segar sehingga mudah tertidur.

Padahal, ternyata tidur dengan kondisi rambut masih basah bisa memicu berbagai gangguan kesehatan, loh.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan jika kita terbiasa tidur dengan rambut basah setelah mandi.

1. Sakit kepala

Pernah bangun tidur dengan keadaan sakit kepala atau merasa kepala berat?

Jika malamnya tidur dengan rambut basah, ini bisa jadi salah satu efek sampingnya.

Tidur dengan rambut basah dapat mengakibatkan sakit kepala karena suhu kepala kita yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh, yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.

Terlebih jika tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk.

Hal tersebut membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama.

Ini bisa mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan saat ketegangan meningkat, akan menyebabkan rasa sakit kepala sehingga mengganggu tidur kita.

2. Rambut rusak

Tidur dengan kondisi rambut yang basah akan membuat pori-pori kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut lembap semalaman.

Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi rentan rontok dan rusak.

3. Infeksi kulit kepala