TribunJambi/

FOTO: 15 Makanan Ini Bisa Dimakan Sepuasnya, Tak Bikin Gemuk!

Bagi anda yang sudah bersusah-payah menjaga bentuk tubuh tetap ideal, tapi tetap ingin bebas ngemil, makanan rendah kalori berikut ini cocok.

FOTO: 15 Makanan Ini Bisa Dimakan Sepuasnya, Tak Bikin Gemuk!
net
telur dadar 

TRIBUNJAMBI.COM - Bagi anda yang sudah bersusah-payah menjaga bentuk tubuh tetap ideal, tapi tetap ingin bebas ngemil, makanan rendah kalori berikut ini cocok.

Inilah daftar menu cemilan yang bisa dikonsumsi kapan saja, tapi diet anda tetap berjalan.

Variasinya juga cukup banyak, dan disukai.

https://files.brightside.me/files/news/part_31/312760/12261860-Depositphotos_106836944_l-2015-1488790778-650-69e259b759-1489154600.jpg
© Depositfotos

Popcorn

Popcorn rendah kalori. Tapi makanan ini meski tak bikin gemuk, bisa berbahaya jika pengolahannya tidak sehat.

Jika Anda menggoreng popcorn tanpa mentega dan gula (dengan sedikit garam, misalnya), Anda bisa memakannya tanpa rasa takut. Dengan cara ini, sebagian (sekitar cangkir) hanya berisi 31 kkal.

Seledri

Batang seledri adalah 95% air. Membantu Anda menurunkan berat badan berlebih dan mendetoksifikasi tubuh Anda berkat efek diuretiknya.

Terong

Terong yang dipanggang, atau dipanggang tanpa minyak hanya 24 kkal, sehingga Anda bisa menikmati sayuran gurih ini tanpa ada batasan.

https://files.brightside.me/files/news/part_31/312760/12261910-Depositphotos_66067865_l-2015-1488792594-650-69e259b759-1489154600.jpg
© Depositfotos
Halaman
1234
Penulis: nani
Editor: nani
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help