TribunJambi/

Ini 14 Tips Agar Ibu Cepat Pulih Setelah Operasi Sesar

TRIBUNJAMBI.COM - Setelah melahirkan, lebih-lebih melahirkan dengan operasi sesar, bukan berarti si ibu bebas

Ini 14 Tips Agar Ibu Cepat Pulih Setelah Operasi Sesar
DAILYMAIL.COM
Breanna Skys melahirkan bayi dengan bobot mencapai enam kilogram. 

TRIBUNJAMBI.COM - Setelah melahirkan, lebih-lebih melahirkan dengan operasi sesar, bukan berarti si ibu bebas beraktivitas laiknya sebelum hamil.

Para ibu biasanya akan mengalami beberapa hal yang mungkin kurang nyaman.

Namun, jangan khawatir, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan agar proses pemulihan dapat berlangsung relatif cepat dan mudah.

(Baca juga: Inilah Kenapa Setiap Ibu yang Melahirkan Secara Sesar Pantas Diberi Gelar Pahlawan)

Berikut adalah empat belas tips agar ibu cepat pulih setelah operasi sesar menurut buku 200 Tips Ibu Smart Anak Sehat (2009) karangan Nadia Indivara.

1. Jangan membawa beban berat. Kondisi ibu pasca operasi caesar biasanya masih lemah, apalagi rasa nyeri pasca operasi masih terasa.

Setelah 1 bulan, kondisi ibu biasanya akan membaik jika diikuti dengan istirahat dan makan yang baik.

2. Hadapi masa nifas dengan tenang dan nyaman. Masa nifas adalah masa setelah melahirkan hingga 6 minggu.

Tetapi, ibu baru akan pulih sempurna seperti sebelum hamil setelah tiga bulan.

Untuk memulihkan keadaan fisik dan psikis hingga keadaan normal, maka harus diimbangi dengan makan bergizi, olahraga, dan istirahat yang cukup.

Halaman
123
Editor: ridwan
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help