TribunJambi/

Kesehatan

Perhatikan 6 Kebiasaan Ini, Karena Bisa Membahayakan Janin

Sayangnya masih banyak kesalahan yang dilakukan para bumil ataupun keluarga terhadap janin yang ada di dalamnya.

Perhatikan 6 Kebiasaan Ini, Karena Bisa Membahayakan Janin
Kebiasaan umum yang bisa membahayakan janin. (www.parents.com) 

Melewatkan sarapan di pagi hari menjadi salah satu kebisaan buruk untuk ibu hamil.
Mereka memerlukan tiga kali makan dan dua snack selama sehari untuk membuat stabil gula darah.

4. Obat-batan

Banyak perempuan kemudian tidak melanjutkan obat yang ia konsumsi sesaat setelah mengetahui kehamilannya.
Tapi jika kamu menderita diabetes atau penyakit psikiatrik lainnya, kamu perlu tetap mengkonsumsi obat tersebut.
Namun, ada baiknya jika kamu mengkonsultasikan kondisimu terlebih dahulu ke dokter.

5. Tidak berolahraga

Banyak ibu hamil berhenti berolahraga lantaran takut hal buruk terjadi pada janin.
Padahal berolahraga dengan tingkat rendah akan sangat baik untuk proses kelahiran.

6. Stress

Membiarkan tubuhmu tetap stres selama hamil menjadi kesalahan paling besar saat hamil.
Menagapa?
Karena stress bisa membuat tubuhmu tidak bisa menyerap nutrisi dari makanan yang kamu makan.

Tags
Hamil
janin
Editor: suci
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help