TribunJambi/

Tips Kesehatan

Ingin Kulit Putih Mulus, Konsumsi Makanan Ini!

Apakah hingga detik ini kamu masih memiliki target untuk mendapatkan kulit lebih putih mulus cerah seperti artis dan wanita Korea?

Ingin Kulit Putih Mulus, Konsumsi Makanan Ini!
Kompas.com
Kulit yang berubah menjadi gelap sering dianggap sebagai masalah, khususnya oleh para wanita. Tentunya bukan pada masalah kesehatan, namun lebih pada masalah kecantikan. Sebab, kebanyakan wanita di Indonesia ingin memiliki kulit yang bersih dan cerah 

TRIBUNJAMBI.COM - Apakah hingga detik ini kamu masih memiliki target untuk mendapatkan kulit lebih putih mulus cerah seperti artis dan wanita Korea?

Jika jawabanmu iya namun bujet kamu sangat terbatas, sebaiknya kamu memiliki opsi lain selain tentunya membeli krim pemutih serta melakukan suntik ‘putih’ yang berisiko bagi kesehatan tersebut.

Seperti dilansir Dailymail yang dikutip Grid.ID, selain menghindari aktivitas luar ruangan di teriknya matahari, ternyata pemilihan asupan makanan dapat membantu mencerahkan kulit.

Pasalnya, kulit yang kusam dikarenakan faktor internal semisal tidak seimbangnya hormon dalam tubuh.

Di sinilah pentingnya mengonsumsi makanan yang sehat untuk memperbaiki tampilan kulit menjadi lebih putih.

Berikut beberapa jenis makanan yang dapat membantu mencerahkan kulit:

Alpukat

Buah alpukat memiliki sifat anti penuaan karena dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Kacang kedelai

Jenis kacang-kacangan ini mengandung banyak mineral yang bermanfaat dan mengandung protein tinggi.

Halaman
12
Editor: suci
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help