TribunJambi/

Health and Beauty

Vitamin yang Disarankan saat Puasa?

Begitu banyak iklan-iklan menawarkan makanan, vitamin, suplemen agar bisa tetap tahan menjalani puasa. Sebaiknya, vitamin jenis

Vitamin yang Disarankan saat Puasa?
Net
Ilustrasi

TRIBUNJAMBI.COM - Begitu banyak iklan-iklan menawarkan makanan, vitamin, suplemen agar bisa tetap tahan menjalani puasa.  Sebaiknya, vitamin jenis apa yang bagus dikonsumsi untuk menambah daya tahan tubuh selama puasa? (+6285266374xxx)

Jawab :

Vitamin A, penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan bagi kesehatan mata, kemudian vitamin C sangat penting sebagai sumber zat anti oksidan dan menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit pada saat puasa.

Vitamin D vitamin yang juga sangat dibutuhkan pada saat puasa untuk mengaktifkan sistem Imunitas seseorang dan serotonin yang berpengaruh pada fungsi perkembangan otak.

dr. Ardiansyah (dokter umum RS Raden Mattaher Jambi)

Editor: fifi
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help